Genre littéraire qui renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi.

Journal à compléter : 5 ans de réflexion

 
Titre : Journal à compléter : 5 ans de réflexion
Texte : Collectif
Édition et Parution : Marabout, 2014
Nombre de pages : 368

Quatrième de couverture : Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans. Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir. A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à laquelle il est prévu de répondre 5 fois, pendant 5 ans. Vous pourrez ainsi comparer très précisément votre état d'esprit pendant ces 5 années, et apprendre à vous connaître vraiment sans forcément vous prendre au sérieux !
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Cher journal, mon carnet d’expression créative de Bruno Garel et Marie Bretin

 
couverture livre Cher journal, mon carnet d’expression créative de Bruno Garel et Marie Bretin Titre : Cher journal, mon carnet d’expression créative
Texte : Bruno Garel
Illustrations : Marie Bretin
Édition et Parution : Solar, 2016
Nombre de pages : 188

Quatrième de couverture : Imaginé par Bruno Garel, spécialiste de la créativité guidée, et Marie Bretin, illustratrice multi-support à l'univers graphique et poétique, un journal intime unique qui va transformer votre quotidien en une véritable aventure, à la découverte de vous-même.- A la découverte de soi : Bruno Garel vous accompagne en douceur et pas-à-pas à la découverte de vous-même et de votre créativité, au jour le jour. Parce que la créativité peut être développée dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre espace intérieur.- Listographie, coloriages, petits mots à s'offrir, sujets de rédaction, gribouillages, rituels, collages, challenges : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi.- Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies... Une bulle de créativité pour faire chaque jour la pleine expérience de votre vie.
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